A harmonizáló citromfű, vagy ahogy Paracelsus nevezte:„életelixír”

A citromfű a Földközi-tenger partvidékén honos növény, őshazája Elő-Ázsia. Gyógynövényként robbant be a köztudatba már a középkorban, Nagy Károly el is rendelte termesztését. A misztikus kémikus-orvos, Paracelsus desztillálta először illóolaját, de igazán híressé a XVIII. században vált „karmelita víz” néven.

Egyéb megnevezése: orvosi citromfű, citromszagú melissza, orvosi méhfű, mézfű, mézelke.

Pár hét kevés és nyugtalan alvás után már romlik reakciókészségünk, kevésbé tudunk összpontosítani, ingerlékenyebbé válunk. Ez estben testünk vészjelzései lehetnek: fejfájás, gyomorfájás, a szívdobogás és légszomj már csak ráadás. Ilyenkor a vegetatív idegrendszerünket kell ellazítani , rendbe tenni természetes módon – citromfűvel.

A citromfű cserzőanyagot tartalmaz (tanin), amelyről feltételezik, hogy a növény antivirus hatásáért felelős. Citrom illatú és citromízű leveleit használjuk. Rendkívül gyorsan bokrozódó,  fehér vagy világoskék virágjaiért kertekbe is ültetik.
A növény hatóanyagai:  illóolaj, rozmaringsav, cseranyag, keserűanyag, nyálka, kávésav, szaponinok.

Idegesség, ideges szívdobogás, gyomorgörcs, hipochondria, fejfájás, étvágytalanság, vérszegénység, érelmeszesedés, vérnyomás zavarai, máj-epe- bántalmak, vese-és hólyaggyulladás, meghűléses betegségek, herpeszek, fáradt szem frissítése esetén alkalmazzák a citromfüvet. Az egyetemisták szerint elősegíti a tanulást, mert agyműködés serkentő.

Pár javaslat hogyan hasznosítsuk jótékony hatását szervezetünk regenerálására.

Fejfájásra:
1dl natúr vodkába tegyünk 2 evőkanál citromfüvet, kavarjuk el és hagyjuk 2 hétig állni. Utána szűrjük le, és sötét jól zárható üvegbe tároljuk. Ha kínoz a fejfájás dörzsöljük be vele a halántékunkat. Hamarosan érezzük hatékonyságát. (herpeszre is kiváló).

Nyugtató és lazító hatása miatt igen kedvező fürdőadalékként: 
egy rossz harisnyaszárat töltsünk meg citromfűvel, két végét kössük el, és eresszünk rá forró vizet, utána szivacsnak is használható - nem kell tusolószer. Harmonizálja testünket és lelkünket egyaránt.

Teájával frissítő, vagy nyugtató hatást érhetünk el:
Leforrázunk 1evőkanál citromfüvet 1csésze vízzel. Állni hagyjuk 10-15 percig. Egy csészényi kiválóan frissít, míg napi 2-3 csészével nyugtató hatást érhetünk el. Enyhe hatása miatt gyerekek is fogyaszthatják, mellékhatása nem ismert.
Persze az ésszerűségi határokat itt is illik betartani – a napi 5 liternyi citromfű teától nem leszünk harmonikusabbak!
Nem elkerülendő szempont, hogy távol tartja a szúnyogokat.

A levelek egy kevés sóval tapasznak elkészítve elűzik a kemény duzzanatokat és keléseket, tisztítják a keléseket és enyhítik az izületi betegségek fájdalmait." – mondta ezt egykoron Dioszkoridész –  és a történelem nagy gyógyítói nem vitatták meglátásait. Paracelsus egyenesen "életelixírnek" nevezte.