Álmatlanság - Tények és Mítoszok kifejtése

Ha matrac, akkor Matracportal!

Számolja ki kényelme zálogát, mennyibe kerül
Ismerje meg a Feng Shui és a Kínai asztrológia hatásait a lakberendezésre és mindennapi életünkre.
Álomfejtés, mit mutatnak az álmaink?
Döntse el Ön. Válaszaival a matracgyártók csak előrébb jutnak.
A Matracportal partnerei akik az Ön kényelméért dolgoznak.
Találja meg a legjobb áron a matracokat. Akciók!
Adok-veszek, apróhirdetés.
Ajánló

Keresés

Keresendő szó:

Matrac szavazás

Mit szeretsz a lejobban csinálni egy hosszúra nyúlt hétvégén?

Álomvilág

Dal

hangulatunktól függően régi dolgok ötlenek fel bennünk; dalt hallani: ha vidám, kellemeset jelent; ha szomorú, akkor ne bízzuk el megunkat; vidám dalt énekelni: nyugodt a lelkiismeretünk; szomorú dalt énekelünk: fölöslegesen tépelődünk; nem szép dalt...

Összes alvás szakszóhoz

Cikkek - Álmatlanság - Tények és Mítoszok

 
Dátum: 2007-10-03
Egy férfi ül egy asztalnál és a könyökét az asztalra téve támasztja a fejét. Alszik

A felnőtt emberek közel 30 százaléka küzd az álmatlanság valamely vállfajával különböző szinteken. Egyesek kisebb alvászavarokkal élnek együtt, míg mások képtelenek lehunyni a szemüket. Az álmatlanság mint jelenség egyelőre a mai tudománnyal is csak nehezen körül írható, rendkívül bonyolult jelenség.

Mindazonáltal szükséges tudnunk hogy milyen formái vannak és hogy a tudomásunkra jutott tényekből mi igaz és mi nem?

Álmatlanság - az első félreértés

Amikor a hétköznapi nyelvben az álmatlanság szót használjuk, nem azokat az embereket értjük alatta akik egyáltalán nem tud aludni. Az álmatlanság meghatározása ennél jóval bonyolultabb. Az álmatlanság szó inkább az állapotot írja le amelyek azokra az emberekre érvényesek akik nehezen alszanak el, könnyen felriadnak alvás közben és sokat forgolódnak álmukban.

Kiket érint az álmatlanság?

Attól függetlenül hogy mint minden orvosi rendellenességnek megvan a maga célcsoportja, mindenkinél jelentkezhet kisebb vagy nagyobb mértékben. Számos tudományos kísérlet és vizsgálatok százai után megállapították hogy a leggyakrabban a nőknél jelentkezik, főleg azoknál akik a menopauza után vannak.

Egy apró, ám de annál fontosabb tudnivaló az álmatlansággal kapcsolatban hogy az alvás képessége és nem annak igénye növekszik a kor előrehaladtával. Ennél fogva az idősebbeknél gyakrabban fordul elő valamilyen alvászavar.

Az álmatlanság két fajtája

Másik tény hogy az orvostudomány mai állása szerint két fajta álmatlanság létezik. Ezeket úgy nevezik hogy elsődleges - és másodlagos álmatlanság. Mindkettőnek különböző hatásfokai vannak és a gyakoriságuk is különbözik.

Másodlagos álmatlanság

A másodlagos álmatlanság sokkal könnyebben észlelhető, valamint gyorsabban megszűntethető. Ilyen álmatlanságot okoznak a külső faktorok mint fizikai fájdalom, betegség, fertőzés, környezeti változások, depresszió vagy a napi rutin megváltozása. Ennek a fajtának a gyógyítása az előbb említett okok valamelyikének megszüntetésével eltűnik az álmatlanság is.

Elsődleges álmatlanság

Elsődleges álmatlanságnak nevezik azt amikor valamilyen nagyon hosszú betegség vagy érzelmi zavar okozza a kellemetlen tünetekkel járó álmatlanságot. Ezt általában orvosokkal, pszichológusokkal és vagy valamilyen terápiával orvosolják.

Vissza a hírek listájához



Online tanácsadás
Kérdező: Buncuska
Kérdés: Szeretném megkérdezni, hogy alakulhat egy kos nő és egy halak férfi kapcsolata? Válaszát előre is köszönöm!
A Válasz:

Kedves kérdező:


A Kos kiválóan ért hozzá, hogy a Halakat a rossz hangulatán átaugárzó optimizmusával átsegítse. Ez édes kevés a tartós kapcsolathoz. A Kos állandóan elrohan, a Halak pedig szenved, és visszavárja. A Kos túlságosan agresszív, durva és dinamikus az érzékeny és kifinomult Halakhoz. A Kos tempereatuma jó hatással van a Halak határozatlanságára, akinek pedig alkalmazkodó készsége segít abban, hogy részt vegyen a párja terveiben. A kapcsolatban a vezető szerep a Kosé lesz, ha a Kos több tapintattal viseltetne partnere iránt, kapcsolatuk tartósságának esélye sokat nőhetne.


Két teljesen, látszólag össze nem illő jegyről van szó. A Halak jegy szülöttje általában kedves, jószívű, művészi hajlammal megáldott, zárkózott. Azonban ravasz is tud lenni. A Kos jegy ellenben rendkívül erőteljes. Ebben a jegyben született emberre jellemző, hogy türelmetlen, önző, sokszor azt hiszi, hogy bármit megtehet. Ha a Halak, és a Kos összetalálkozik, kapcsoltuk működésének függvénye, hogy a közös hangot megtalálják. Különösen igaz ez, ha a Kos a férfi és a Halak a nő. Ugyanis a Halak nő rendkívül jól ért a Kos férfi nyelvén, meglágyítja a szívét, és képes megfékezni türelmetlenségében. A Kos férfi ösztönözni tudja a Halak nőt, hogy újult erővel váltsa valóra álmait, erőt ad neki. Amikor a Kos a nő, és a Halak a férfi, pont fordítva működnek a dolgok. A Kos nő az, aki irányít, vezeti, terelgeti partnerét. Nem idegenkedik a hosszadalmas, monoton cselekvéstől sem, ha a párja azt igényli. Mivel szerelmi jelzői között szerepel átérző, simogató és gondoskodó jelleme. A Halak jegy szülöttjéről általánosságban elmondhatjuk, hogy rendkívül erős megérzéseik vannak, rá tudnak érezni partnerük gondolataira. Ezáltal nagyon jó lelkitársakká válhatnak. Ez a kívülállókból sokszor csodálkozást válthat ki.
Szexualitásukat a szenvedély jellemzi. A Kos ugyanis erős szexuális töltettel rendelkezik. A Halak pedig a szerelemben is nagyon önfeláldozó. Önmaga helyett inkább a partnere örömére figyel.

Üdvözlettel: Matracportál

Tovább az összes matrac tanácshoz
Ha kérdése van matraccal, ággyal, egyéb kiegészítővel vagy bármely kapcsolódó témával kapcsolatban kérdezze meg itt a Matrac Tanácsadás menüpont alatt.

Itt teheted fel kérdésed

Név*
A kérdés feltevőjeként fog mejelenni orvosunk számára a megadott név.
Email cím*
Erre az email címre fog érkezni egy értesítő email.
Kérdés*
A válaszra váró kérdés
Ellenőrzés*
Az ellenőrzés során a mezőben látható betűket és számokat pontosan írd be, ügyelve a kis és nagy betűkre is.

Matrac webshop ajánló
Sleep Easy Matrac Extra Nagy (NOVETEX)
Sleep Easy Matrac Extra Nagy (NOVETEX)
A Sleep Easy® termékcsalád követi a minőség filozófiáját minden manufakturális...
78990 Ft
Tempur Symphony Párna Nagy 63x43x14 cm (NOVETEX)
Tempur Symphony Párna Nagy 63x43x14 cm (NOVETEX)
A Tempur Symphony Párna a Tempur termékcsalád legújabb tagja. Úgy tervezték meg hogy mindkét...
40990 Ft
TEMPUR Kombi matrac 140*200*15cm
TEMPUR matrac
Ez a komplett matrac 2 típusban kapható - 15cm és 20cm. A TEMPUR Kombi matrac 7 illetve 9cm-es...
345990 Ft
Comfort Wool Matrac Nagy (NOVETEX)
Comfort Wool Matrac Nagy (NOVETEX)
A Sleep Easy® termékcsalád követi a minőség filozófiáját minden manufakturális...
78990 Ft
Matrac fórum
Legújabb topikok:
Masszázs tanácsadás
Hétvégi pihenés
Hozzászóló: admin Hozzászólás: Üdvözlünk mindenkit itt a masszázs tanácsadói részen. Rácsik Dezső István masszőr válaszol bármilyen hozzá intézett kérdésre a témában. Várjuk a kérdéseket!
Alvás ezoterika
Még a leggyakorlottabb Feng Shui szakértők sem mindig tudják hogy ha kerthez kell nyúlni mitévők is legyenek. Ha ilyenről van szó egyből előhúznak valami nyugatiak által alkotott képet, ami leginkább egy japán kertre hasonlít.... Shan Shui
A legtöbb csillagjegynek szerencsés hónap lesz, mivel Fortuna nagy vagyonnal áldja meg őket. Azok a csillagjegyek akiknek az élet nem tömi tele a pénztárcáját, az egészséget kap cserébe. Ne keseredjenek el azok akik csak sima hónapnak... Szerencse vagy rossz időszak kezdődik az októberi hónapban?
Ajánló

Bejelentkezés

Termékkereső

Milyen terméket keres?
Akciós termék?
Milyen árkategóriában?
A honlap a Nemzeti Fejlesztési Ügynökség és az Európai Unió támogatásával jött létre.