Kérdések a hipnózis körül

A hipnózis egy fura, alvás közeli állapot, amelyben egy erős szuggesztió hatására a hipnotizőr akarata érvényesül a hipnotizált akarata felett. Egyfajta én-vesztés történik ilyenkor.

Az ébrenléti tudat elalszik, a testi működések legyengülnek, a szellemiek felerősödnek.

Mi történik a hipnózis alatt?

Ez egy fura, alvás közeli állapot, amelyben egy erős szuggesztió hatására a hipnotizőr akarata érvényesül a hipnotizált akarata felett. Egyfajta én-vesztés történik ilyenkor. Az ébrenléti tudat elalszik. A testi működések legyengülnek, a szellemiek felerősödnek.

Mivel az olyan fogalmak, mint a logika, az értelem, az okság és a racionalitás kifejezetten az éber tudat jellemzői és mivel minden ösztönös szervi folyamatnak a tudattalan a központja, az éber tudat kikapcsolásával minden szó és szuggesztió egyenesen a tudattalanba kerül. Könnyedén átszökken oda, a nélkül, hogy az értelem nehézkes szűrőjén megakadna. A tudattalannak minden szuggerált dolog, főleg, ha elég képszerű, és eléggé érzelemi, valósággá válik.

Mik a hipnotizálás feltételei?

Először is kell egy arra alkalmas hipnotizőr, és kell valaki, aki alkalmas a hipnotizálásra. Az emberek 90%-a hipnotizálható, eltérés csak a mélységben van.

A lelkileg passzív embereket és azokat, akik vegetatíve labilisak, könnyebb hipnotizálni. A szenvedélybetegek, drogokkal élők is a könnyebb alanyok közé tartoznak. Azok is jó alanyok, akik ismernek és alkalmaznak életükben ellazító technikákat. (jóga, meditáció, autogén tréning)

Egy orosz hipnotizőr tapasztalatai szerint a szemmel való hipnózis bizonyos személyeknél különösen hatásos. Így farkas nézéssel könnyen elkábíthatóak a gyerekek, a serdülők, a zaklatott, művészi hajlamú egyének, a hisztérikus nők, és mindazok, akik nem intellektuális típusúak.

A két lehetséges személynél azonban sokkal fontosabb a köztük levő lelki viszony. Fontos, hogy a hipnotizált befogadó legyen, és teljes mértékben megbízzon hipnotizőrében. A kettejük között kialakult kapcsolatot nevezik raportnak. Ez az az állapot, amelyben a kliens tudata alárendelődik annak, aki a hipnózist végzi vele.

A személyi feltételek mellett tárgyiak is léteznek. Minél ingerszegényebb a környezet, annál erőteljesebb hatásokat lehet létrehozni. Ezért választják szívesen az elsötétített, homályos és csendes szobákat. Ha kék, vagy zöld színű falai vannak, még jobb.

Az egyetlen hangforrás valamilyen ütemesen hangokat kibocsátó szerkezet lehet (óra, metronóm, tenger zúgás, stroboszkóp)

Legalkalmasabb időpont az első szeánszra azok az órák, amik egybeesnek a napközbeni természetes elfáradás óráival.

Ki hipnotizálhat?

Ahhoz, hogy valaki sikerrel hipnotizáljon, nem kell hinni benne. Az is teljesen mindegy, hogy mi a véleménye róla. A dolog működik, mint a rádió, amit az is hall, aki tökéletesen tisztában van a frekvenciákkal, és az is, aki azt hiszi, hogy a dobozban csücsülnek emberek.

Az elsődleges, és legfontosabb tulajdonság a határozott önelfogadás. A saját erejébe vetett töretlen bizalom.

A szuggesztív emberek karakán véleményekkel és megingathatatlan cselekedetekkel rendelkeznek. Jó a megfigyelőképességük és fejlett az empátiájuk. A sikerhez a türelem, de még az ápolt külső is hozzátartozik.

A siker egyik záloga a jó kapcsolatteremtés, és a kellemes hang. Nem is gondolnánk, hogy milyen nagy szerepe van a hangnak. Hiába adunk instrukciókat ugyanis a nyugalomról, ha ezzel szemben hangunk ideges, rikácsoló vagy harsány. A bakizás is kedvezőtlenül befolyásolja a hipnózis kimenetelét.

Bizonyos külföldi tanulmányok egyenesen azt állítják, hogy a hipnotizőrök hisztérikus pszichopaták.

Ez talán túlzás, de Levi, aki maga is gyakorló és a korában roppant sikeres hipnotizőr volt, elismeri, hogy van benne igazság. Szerinte a hipnotizőr személyisége leginkább a művészhez hasonlatos. Kifejezőkészség, az élmények átélésének képessége, a tudat alatti világ gazdagsága kell hozzá. Azt is kifejti, hogy a hipnózis legalább ötven százalékban tájékozatlanságon és hiten alapul. „Az embereknek szüksége van a csodára, a megmagyarázhatatlanra; ami érthető, azt nem tisztelik…A hipnózis titka nem bennem rejlik, hanem azokban, akiket hipnotizálok: nem a hipnózis titkáról, hanem a szuggesztió iránti érzékenység titkáról kell tehát beszélnünk.

Én hipnotizálható vagyok?

Az a helyzet, hogy az emberek 97%-a hipnotizálható, tehát nagy valószínűséggel Te is beletartozol a hipnotizálhatók népes táborába.

Ha labilisabb az érzelemvilágod, ha túlzottan szenzibilis vagy, ha gyakran élsz drogokkal, akkor százalékosan megnő az esélyed a hipnotizálhatóságra. A nyirkos kezed is árulkodó lehet. Ez arról vall, hogy lelkileg viszonylag passzív, tehát jól hipnotizálható vagy.

Ha nagyon erős benned az öntudat, makacs vagy és önfejű, merev és nehezen felengedő, akkor csökkennek nálad a jól-hipnotizálhatóság esélyei. Az ilyen alkathoz általában száraz kéz társul.

Úgyhogy jól vigyázz, kivel fogsz kezet! Egy hipnotizőr például az első parolánál tisztában lesz azzal, hogy az embere vagy-e vagy sem.

Egy régi szabály szerint minden ember szuggerálható, de nem mindeni hipnotizálható. A klinikai gyakorlatok során azonban bebizonyosodott, hogy mindenki hipnotizálható és mindenki megtanulhat hipnotizálni. Egy szakpszichiáter szerint a legellenállóbb páciensét a huszonnyolcadik próbálkozásra sikerült „elkábítania”. Előbb-utóbb tehát mindenki betörhet.

Nem árt azonban óvatosnak lenni. A hipnotizálás nem gyerekjáték. Csak szakavatott ember végezheti.

Mit teszek meg és mit nem?

Dr. Leon Chertok írta a hipnózisról: „ A hipnotizőr valamelyest olyan, mint Anglia királynője. Ő azt mondja „akarom”, de a Parlament, vagyis az alany tudatalattija lesz az az intézmény, ami végső soron dönt.”

A szakirodalom igyekszik megnyugtatni a nagyközönséget. Hangsúlyozza, hogy nem kell tartani a hipnózistól, hisz senki sem fog olyan dolgot elkövetni hatása alatt, ami nem egyeztethető össze személyisége alapvető erkölcsével.

A helyzet azonban nem ennyire egyszerű. Valóban igaz ez az esetek nagy többségére. Azonban az ún. mélyhipnózisban megszűnik mindenféle szűrő, és a páciens kivétel nélkül azt teszi, amit hipnotizőre diktál neki.

Így történhetnek meg olyan gyalázatos dolgok is, mint amilyeneket jól ismerhetünk többek között irodalmi élményeinkből, Thomas Mann vagy Bulgakov nyomán.

Voltak a hipnózis története folyamán cifra esetek. Nagy port kavartak valamikor azok a franciaországi bírósági tárgyalások, amelyek vádjai hipnózis alatt elkövetett bűnesetek voltak. Ugyancsak nagy felháborodást keltett Kaufmann doktor esete, aki arra sugalmazta kliensét, hogy lőjön le egy rendőrt. Bűnét nem igazán enyhítette az a tény, hogy a pisztolyban vaktöltény volt, és hogy szigorúan kísérleti célzattal hajtatta végre a bizarr cselekedetet.

Levi doktor is megjegyzi, hogy bizony kellően kifinomult és alapos programozás esetén a hipnózis félelmetes fegyverré válhat. Szuggerált álom, teljes felejtés, a személyiség gyökeres átalakítása lehet az „eredmény”.

Mire használható?

A hipnózist manapság már jó esélyekkel alkalmazzák a fájdalomcsillapításban. Számtalan fogorvosi beavatkozás történik ezzel a módszerrel, de komolyabb műtétekről is hallottunk már. (Pió atya, a híres-hírhedt olaszországi pap egyik legendája az érzéstelenítés nélküli műtétje körül bontakozott ki.)

Kifejezetten jó eredményeket érnek el az alkoholizmus területén, csoportos foglalkozásokon az alanyok hipnotizálhatósága száz százalékos. Ugyanakkor a hipnózist tartják az ún. fantom-fájdalmak egyedüli megoldásának is.

Japánban az iskolai oktatásban és bizonyos munkahelyeken is eredménnyel alkalmazzák a hipnózist. Az USA-ban erre szakosodott telefonhálózat várja a dohányzásról leszokni akaró embereket.