|
Számolja ki kényelme zálogát, mennyibe kerül
Ismerje meg a Feng Shui és a Kínai asztrológia hatásait a lakberendezésre és mindennapi életünkre.
Álomfejtés, mit mutatnak az álmaink?
Döntse el Ön. Válaszaival a matracgyártók csak előrébb jutnak.
A Matracportal partnerei akik az Ön kényelméért dolgoznak.
Találja meg a legjobb áron a matracokat. Akciók!
Adok-veszek, apróhirdetés.
Keresés
Matrac szavazás
Álomvilág
hangulatunktól függően régi dolgok ötlenek fel bennünk;
dalt hallani: ha vidám, kellemeset jelent; ha szomorú, akkor ne bízzuk el megunkat;
vidám dalt énekelni: nyugodt a lelkiismeretünk;
szomorú dalt énekelünk: fölöslegesen tépelődünk;
nem szép dalt...
Összes alvás szakszóhoz
|
|
Cikkek - Kipihenten kell ébredni
Szerző: www.metropol.hu
Forrás: www.metropol.hu
Dátum: 2010-06-15
Sokan gondolták hétvégén, hogy végre egy órával többet alhatunk. Az óraátállításkor nyert perceket azonban felesleges számolnunk, hiszen nem az alvás mennyisége, hanem a minősége a fontos. Emellett nem minden esetben a vekker mondja meg, mikor alszunk, és mikor vagyunk ébren.

Hányszor fordul elő, hogy a csörgés előtt felébredünk, vagy negyedik alkalommal nyomjuk be a „szundi” funkciót és képtelenek vagyunk kikelni az ágyból? A magyarázat erre a szervezetünkben működő belső óra, amely felülírja a mechanikus és digitális szerkezeteket.
Az alvás-ébrenlét váltakozása úgynevezett cirkadián ritmust ír le. Sokáig vita tárgya volt, hogy mi szabályozza ezt a ritmust. Több kísérletet végeztek, amelyek során a vizsgálatban részt vevő személyeket hónapokon keresztül elzárták a külső környezet ingereitől, mint a napfénytől, tv-től, telefontól stb. Ebből kiderült, hogy alapvetően a „belső óra” a szervezetünkben az, ami a cirkadián ritmust szabályozza, de ezt a külső tényezők nagymértékben befolyásolják, a mesterségesen meghatározott 24 órás napokhoz igazítják.
Ha valami megzavarja a cirkadián ritmust, akkor alakulnak ki az alvásproblémák. A zavaró tényezők között jól ismert az „időzónaváltás-szindróma”. Ha repülőgéppel utazunk több időzónán át, akkor megérkezésünk után gyakran kell pár nap, mire „magunkhoz térünk”. Az óraátállítás ehhez hasonló módon okozhat zavarokat.
Tudományos oldalról megközelítve a dolgot a kutatók véleménye megoszlik arról, hogy okoz-e az óra-
átállítás alvászavart, vagy nem. Egyrészt úgy gondolják, hogy legalább 3 óra időeltolódás szükséges ahhoz, hogy a napi ritmusunk zavart szenvedjen, másrészt az őszi óraátállítás egy 25 órás napot eredményez, amely közelít a külső időtagoló tényezők által nem befolyásolt, belső óránk által meghatározott naphoz.
Vissza a hírek listájához
Még nincsenek hozzászólások
Online tanácsadás
Kérdező: Buncuska
Kérdés: Szeretném megkérdezni, hogy alakulhat egy kos nő és egy halak férfi kapcsolata? Válaszát előre is köszönöm!
A Válasz: Kedves kérdező:
A Kos kiválóan ért hozzá, hogy a Halakat a rossz hangulatán átaugárzó optimizmusával átsegítse. Ez édes kevés a tartós kapcsolathoz. A Kos állandóan elrohan, a Halak pedig szenved, és visszavárja. A Kos túlságosan agresszív, durva és dinamikus az érzékeny és kifinomult Halakhoz. A Kos tempereatuma jó hatással van a Halak határozatlanságára, akinek pedig alkalmazkodó készsége segít abban, hogy részt vegyen a párja terveiben. A kapcsolatban a vezető szerep a Kosé lesz, ha a Kos több tapintattal viseltetne partnere iránt, kapcsolatuk tartósságának esélye sokat nőhetne.
Két teljesen, látszólag össze nem illő jegyről van szó. A Halak jegy szülöttje általában kedves, jószívű, művészi hajlammal megáldott, zárkózott. Azonban ravasz is tud lenni. A Kos jegy ellenben rendkívül erőteljes. Ebben a jegyben született emberre jellemző, hogy türelmetlen, önző, sokszor azt hiszi, hogy bármit megtehet. Ha a Halak, és a Kos összetalálkozik, kapcsoltuk működésének függvénye, hogy a közös hangot megtalálják. Különösen igaz ez, ha a Kos a férfi és a Halak a nő. Ugyanis a Halak nő rendkívül jól ért a Kos férfi nyelvén, meglágyítja a szívét, és képes megfékezni türelmetlenségében. A Kos férfi ösztönözni tudja a Halak nőt, hogy újult erővel váltsa valóra álmait, erőt ad neki. Amikor a Kos a nő, és a Halak a férfi, pont fordítva működnek a dolgok. A Kos nő az, aki irányít, vezeti, terelgeti partnerét. Nem idegenkedik a hosszadalmas, monoton cselekvéstől sem, ha a párja azt igényli. Mivel szerelmi jelzői között szerepel átérző, simogató és gondoskodó jelleme. A Halak jegy szülöttjéről általánosságban elmondhatjuk, hogy rendkívül erős megérzéseik vannak, rá tudnak érezni partnerük gondolataira. Ezáltal nagyon jó lelkitársakká válhatnak. Ez a kívülállókból sokszor csodálkozást válthat ki.
Szexualitásukat a szenvedély jellemzi. A Kos ugyanis erős szexuális töltettel rendelkezik. A Halak pedig a szerelemben is nagyon önfeláldozó. Önmaga helyett inkább a partnere örömére figyel.
Üdvözlettel: Matracportál
Tovább az összes matrac tanácshoz
|
|
Ha kérdése van matraccal, ággyal, egyéb kiegészítővel vagy bármely kapcsolódó témával kapcsolatban kérdezze meg itt a Matrac Tanácsadás menüpont alatt.
|
|
|
Tempur Deluxe Párna 65x47 cm (NOVETEX)
A Tempur Deluxe párna a Tempur termékcsalád legexklúzívabb tagja. A NASA által kifejlesztett...
35990 Ft
|
|
TEMPUR Kombi matrac 160*200*15cm
Ez a komplett matrac 2 típusban kapható - 15cm és 20cm. A TEMPUR Kombi matrac 7 illetve 9cm-es...
389990 Ft
|
|
Tempur Millenium Párna - Extra Nagy 54x32x14 cm (NOVETEX)
A Tempur egyedülálló módon erős és gyengébb igénybevétel esetén is visszanyeri eredeti...
38990 Ft
|
|
Sleep Easy Matrac Kicsi (NOVETEX)
A Sleep Easy® termékcsalád követi a minőség filozófiáját minden manufakturális...
39990 Ft
|
|
|
|
Legújabb topikok:
|
|
Masszázs tanácsadás
|
|
Hétvégi pihenés
|
|
Legfrissebb hozzászólás
|
|
Hozzászóló:
admin Hozzászólás:
Üdvözlünk mindenkit itt a masszázs tanácsadói részen. Rácsik Dezső István masszőr válaszol bármilyen hozzá intézett kérdésre a témában. Várjuk a kérdéseket!
|
Életünk egyik legnagyobb kihívása megtalálni azt, amit szeretettel, odaadással, szenvedéllyel tudunk művelni. Ez azért is komoly feladat, mert ahhoz, hogy optimális eredményre jussunk, érdeklődésünknek és tehetségünknek találkoznia...
Hogyan is segíthet nekünk a feng shui?
November hónap a legtöbb csillagjegynek anyagiakban, immateriális javakban gazdagodó hónapot ígér. Az egyes csillagjegyeknek ugyan különböző módokon juttat anyagi javakat, megbecsülést tiszteletet, de mindegyiknek nagy odafigyelés...
A novemberi hónap anyagiakban jókat jósolnak.
|
|
|
|
|
Bejelentkezés
Termékkereső
|
|