Leszokás a dohányzásról

Énnagyon sajnálok minden dohányzót, borzasztó lehet tudni, hogy minden nap egy csomó pénzt kiadsz azért, hogy közelebb hozd halálod napját. És nem csak a sajátodat, a körülötted élőkét is.

Hát szerintem az még okés, hogy az ember leszokik, de az még nehezebb, hogy ne szokjon vissza. Úgyanis elég nagy a kísértés a visszaszokásra, főleg ha még olyan környezetben vagyunk ahol mindenki dohányzik. Előtte de utána is elég nehlz a dolog.

Hát én már vagy 6éve dohányzom és nagyon nehéz a leszokás. Szerintem akarat kérdése, de hallotam már olyat is, hogy ő csak a tapaszra esküszik. Szerintem ha minden áron leakarunk szokni a dohányzásról akkor elsőnek magunkban kell elhatároznunk, hogy igenis én most leszokom.

Az alvási problémák és a dohányzás kapcsolata mindenk számára ismert. Ezen fórum témával próbálunk segíteni mindenkinek, aki a dohányzásról való leszokás útját választja. Mondjátok el itt, hogy álltok a leszokás folyamatával, segítsünk egymásnak a cigi letételében!