Kilépés a vakbarát verzióból

Migrén és alvászavar

Ha matrac, akkor Matracportal!

Számolja ki kényelme zálogát, mennyibe kerül
Ismerje meg a Feng Shui és a Kínai asztrológia hatásait a lakberendezésre és mindennapi életünkre.
Álomfejtés, mit mutatnak az álmaink?
Döntse el Ön. Válaszaival a matracgyártók csak előrébb jutnak.
A Matracportal partnerei akik az Ön kényelméért dolgoznak.
Találja meg a legjobb áron a matracokat. Akciók!
Adok-veszek, apróhirdetés.
Ajánló

Keresés

Keresendő szó:

Matrac szavazás

Mit szeretsz a lejobban csinálni egy hosszúra nyúlt hétvégén?

Álomvilág

Kémény

A kémény hasonló jelentésű szimbólum mint a méhek megjelenése. Füstölgő kéményt látni annyi, mint tudni hogy a való életben siker vár ránk, illetve hogy a termékenység jegyében gyermek áldás várható. Ám vigyázni kell a kéménnyel. Jól meg kell figyelnünk azt...

Összes alvás szakszóhoz

Cikkek - Migrén és alvászavar

 
Szerző: www.femina.hu
Forrás: www.femina.hu
Dátum: 2011-01-19

Az energiatakarékos izzó áll a háttérben?

Otthonod fénye nem csak esztétikai kérdés, a rossz megvilágítás az egészségedre is hatással lehet.

A világítótestekről többnyire tudomást sem veszünk, pedig a jól megválasztott lámpák mellett tovább maradhatsz éber, könnyebben dolgozol, olvasol vagy összpontosítasz, míg egy rosszul működő vagy nem a céljának megfelelő izzó nemcsak balesetveszélyes, de a rossz hangulat, a fáradékonyság vagy a gyakori fejfájás kiváltója is lehet.

A megfelelő világítás tehát nemcsak a teret növeli, vagy éppen teszi otthonosabbá, de akár a hangulatodra, egészségi állapotodra is hatással lehet. Így cseppet sem mindegy, hogy milyen fényforrásokkal világítod meg otthonod élettereit.

Válassz megfelelő izzót!

Az Edison nevéhez fűződő izzólámpa a maga nemében zseniális találmány, ugyanakkor az eljövendő nemzedékek tudósainak volt mit tökéletesíteniük rajta: az izzólámpa hatékonysága korántsem kifogástalan, mivel az energia nagy részét nem fénnyé, hanem hővé alakítja át, ráadásul a hagyományos izzók élettartama sem túl hosszú. Nem meglepő, hogy ilyen típusú égőt ma már nem is lehet kapni a boltokban, a körte formájú izzókat 2010 őszétől kezdve az Európai Unió minden országában kivonták a forgalomból.

Halogénlámpák

A hagyományos izzókhoz hasonló elven működnek a halogénlámpák, ám ezek belseje halogéngázzal van töltve, ami meghosszabbítja az izzószál élettartamát.  A halogénlámpák ragyogó fehér fényt árasztanak, ami bevilágítja az egész szobát, ám ezek sem veszélytelenek: a halogénkörték hőmérséklete akár az 540 fokot is elérheti, és bár az újabb típusokat a gyártók már védőburkolattal látják el, nem árt óvatosnak lenned és számolnod a halogénizzók tűzveszélyességével. Ha régebbi halogénlámpád van, jó tudnod, hogy a gyártók ingyen kínálnak védőburkolatot saját korábbi modelljeikhez.

Kompakt fénycső

Az izzólámpáknál sokkal jobb hatásfokúak és tartósabbak is a hagyományos, foglalatokba is becsavarható kompakt fénycsövek. Ezek a testek UV-sugárzás segítségével késztetik fénykibocsátásra a fénycső belsejében található bevonatot.

Tudnod kell azonban, hogy ennek a fényforrásnak is megvannak a hátrányai: barátságtalan, kékes fényt áraszt, amely visszatükröződése megerőltető lehet a szemednek, ráadásul a lámpatest működés közben másodpercenként 120-szor felvillan, amit talán észre sem veszel, de az arra érzékenyeknél fejfájást vagy migrént is okozhat, epilepsziásoknál pedig még akár rohamot is kiválthat. Ha a lakásban valahol kompakt fénycsövet használsz, háztartási vagy műszaki boltban érdemes beszerezned hozzá egy ráerősíthető szűrőt, amivel a fényt lágyabbá és természetesebbé teheted.

Figyelem!
A fénycsövekkel óvatosan kell bánnod, mivel higanyt tartalmaznak. Egyes régebbi, gyorsan bekapcsolódó fénycsövekből veszélyes benzolszármazékok szivároghatnak. Ennek ellenőrzésére oltsd el a lámpát, és szereld le a burkolatot: ha a fémdoboz belsejében fekete, olajos foltokat látsz, azonnal cseréld ki az egész világítótestet!

Fény és biztonság

A lámpák és világítótestek kiválasztásánál és beüzemelésénél az esztétikai szempontok mellett mindig vegyél figyelembe néhány biztonsági előírást is, hiszen a meleg fényű, csodás ernyőjű lámpa a nem megfelelő használat mellett égési sérülések, de akár kisebb-nagyobb tüzek okozója is lehet.

Azt talán mondanunk sem kell, hogy a sérült vezetéket vagy kapcsolót azonnal cseréltesd ki a szakemberrel, a konnektor épsége érdekében pedig a csatlakozókat mindig a dugónál, és ne a vezetéknél fogva húzd ki a falból.

Arra is figyelned kell azonban, hogy ne csatlakoztass túl sok elektromos eszközt ugyanahhoz az elosztóhoz, ez ugyanis túlmelegedést, így pedig akár tüzet is okozhat. A lámpafoglalatba soha ne csavarj az engedélyezettnél nagyobb teljesítményű izzót!

Lámpa vásárlásakor mindig győződj meg róla, hogy a terméken megtalálható-e a CE jel, ez ugyanis a garancia arra, hogy a lámpa megfelel az Unió rá vonatkozó elvárásainak. Ha a konyhába vagy a fürdőbe keresel világítótestet, mindenképpen olyan berendezést válassz, ami ellenáll a nedvességnek és a párának.

Vissza a hírek listájához



Kommentek

Még nincsenek hozzászólások

Írd meg a véleményed

Név*
Add meg kérlek a neved, melyen mások válaszolhatnak neked.
Email cím
Pontos e-mail címet adj meg. (Nem lesz megjelenítve)
Hozzászólás*
Hozzászólásodban kerüld a csúnya szavak használatát és vedd figyelembe a felhasználási feltételeket.
Ellenőrzés*
Az ellenőrzés során a mezőben látható betűket és számokat pontosan írd be, ügyelve a kis és nagy betűkre is.

Online tanácsadás
Kérdező: Buncuska
Kérdés: Szeretném megkérdezni, hogy alakulhat egy kos nő és egy halak férfi kapcsolata? Válaszát előre is köszönöm!
A Válasz:

Kedves kérdező:


A Kos kiválóan ért hozzá, hogy a Halakat a rossz hangulatán átaugárzó optimizmusával átsegítse. Ez édes kevés a tartós kapcsolathoz. A Kos állandóan elrohan, a Halak pedig szenved, és visszavárja. A Kos túlságosan agresszív, durva és dinamikus az érzékeny és kifinomult Halakhoz. A Kos tempereatuma jó hatással van a Halak határozatlanságára, akinek pedig alkalmazkodó készsége segít abban, hogy részt vegyen a párja terveiben. A kapcsolatban a vezető szerep a Kosé lesz, ha a Kos több tapintattal viseltetne partnere iránt, kapcsolatuk tartósságának esélye sokat nőhetne.


Két teljesen, látszólag össze nem illő jegyről van szó. A Halak jegy szülöttje általában kedves, jószívű, művészi hajlammal megáldott, zárkózott. Azonban ravasz is tud lenni. A Kos jegy ellenben rendkívül erőteljes. Ebben a jegyben született emberre jellemző, hogy türelmetlen, önző, sokszor azt hiszi, hogy bármit megtehet. Ha a Halak, és a Kos összetalálkozik, kapcsoltuk működésének függvénye, hogy a közös hangot megtalálják. Különösen igaz ez, ha a Kos a férfi és a Halak a nő. Ugyanis a Halak nő rendkívül jól ért a Kos férfi nyelvén, meglágyítja a szívét, és képes megfékezni türelmetlenségében. A Kos férfi ösztönözni tudja a Halak nőt, hogy újult erővel váltsa valóra álmait, erőt ad neki. Amikor a Kos a nő, és a Halak a férfi, pont fordítva működnek a dolgok. A Kos nő az, aki irányít, vezeti, terelgeti partnerét. Nem idegenkedik a hosszadalmas, monoton cselekvéstől sem, ha a párja azt igényli. Mivel szerelmi jelzői között szerepel átérző, simogató és gondoskodó jelleme. A Halak jegy szülöttjéről általánosságban elmondhatjuk, hogy rendkívül erős megérzéseik vannak, rá tudnak érezni partnerük gondolataira. Ezáltal nagyon jó lelkitársakká válhatnak. Ez a kívülállókból sokszor csodálkozást válthat ki.
Szexualitásukat a szenvedély jellemzi. A Kos ugyanis erős szexuális töltettel rendelkezik. A Halak pedig a szerelemben is nagyon önfeláldozó. Önmaga helyett inkább a partnere örömére figyel.

Üdvözlettel: Matracportál

Tovább az összes matrac tanácshoz
Ha kérdése van matraccal, ággyal, egyéb kiegészítővel vagy bármely kapcsolódó témával kapcsolatban kérdezze meg itt a Matrac Tanácsadás menüpont alatt.

Itt teheted fel kérdésed

Név*
A kérdés feltevőjeként fog mejelenni orvosunk számára a megadott név.
Email cím*
Erre az email címre fog érkezni egy értesítő email.
Kérdés*
A válaszra váró kérdés
Ellenőrzés*
Az ellenőrzés során a mezőben látható betűket és számokat pontosan írd be, ügyelve a kis és nagy betűkre is.

Matrac webshop ajánló
Tempur Original Párna - Közepes Dupla 61x31x10/7 (NOVETEX)
Tempur Original Párna - Közepes Dupla 61x31x10/7 (NOVETEX)
Pontosan illeszkedik a fej és nyak  formájához,  tökéletes tartást biztosít a...
34990 Ft
Tempur matrac (80x200x15 cm)
tempur matrac
Akciós Tempur matrac - 80x200 cm , 15 cm magas 248.990 Ft helyett 174.300 Ft! Eladó 1 db, extra...
174300 Ft
Tempur Original Párna - Közepes 50x31x10/7 cm (NOVETEX)
Tempur Original Párna - Közepes 50x31x10/7 cm (NOVETEX)
Pontosan illeszkedik a fej és nyak  formájához,  tökéletes tartást biztosít a...
30990 Ft
Yantra matrac - Akupresszúrás matrac L
yantra matracx
Yantra matrac - Akupresszúrás matrac - L Ősi stresszoldó módszer. Használja naponta 20 percet...
15990 Ft
Matrac fórum
Legújabb topikok:
Masszázs tanácsadás
Hétvégi pihenés
Hozzászóló: admin Hozzászólás: Üdvözlünk mindenkit itt a masszázs tanácsadói részen. Rácsik Dezső István masszőr válaszol bármilyen hozzá intézett kérdésre a témában. Várjuk a kérdéseket!
Alvás ezoterika
Akinek felkeltette az érdeklődését a Feng Shui, az profi „szél-víz” szaktanácsadó segítsége nélkül is harmonikusan tudja terelgetni a Chi-t kezdetben, azért hogy saját otthonában jobban érezze magát. Mert van egy alapszabály,... Módszerek szűkségesek a feng shui térrendezéshez
Ez a hónap kifejezetten a kutyáknak kedvez, mert ők érik majd el a legnagyobb sikereket. Általánosan azonban mindenkinek valami jót ígér a hónap, legyen az magánéleti vagy üzleti dolog. A december a jó hír hónapja
Ajánló

Bejelentkezés

Termékkereső

Milyen terméket keres?
Akciós termék?
Milyen árkategóriában?
A honlap a Nemzeti Fejlesztési Ügynökség és az Európai Unió támogatásával jött létre.