|
Számolja ki kényelme zálogát, mennyibe kerül Ismerje meg a Feng Shui és a Kínai asztrológia hatásait a lakberendezésre és mindennapi életünkre. Álomfejtés, mit mutatnak az álmaink? Döntse el Ön. Válaszaival a matracgyártók csak előrébb jutnak. A Matracportal partnerei akik az Ön kényelméért dolgoznak. Találja meg a legjobb áron a matracokat. Akciók! Adok-veszek, apróhirdetés.
Keresés
Matrac szavazás
Álomvilág
a termékenység szimbóluma: vágyteljesítő álom
gólyát látni: gyermek születik
fiatal gólyákat fészekben látni: óvodával vagy más gyermekintézménnyel lesz dolgunk
Összes alvás szakszóhoz
|
|
Cikkek - Nők és az alvás
Dátum: 2008-05-01
 Kutatások bizonyították azt a tényt, hogy több nő szenved alvászavarban, mint férfi. Hiszen a nőknél számos más tényező is befolyásolja az alvást:
A menstruáció alatti alvás
A menstruációs ciklus egyes fázisaiban gyakrabban ébredhetnek fel a nők. Ennek oka, hogy több tényező is zavarhatja az alvást: az alhasi görcsök, feszültség, az érzelmek változása, az érzékenység. A problémák általában a menstruáció jelentkezése után néhány nappal megszűnnek.
A terhesség alatti alvás
A terhesség korai szakában a nők éjszaka több időt töltenek alvással, mint terhességük előtt, de mégis fáradtabbnak érzik magukat nappal.
A terhesség későbbi szakaszaiban a nők alvásminősége romlik. Nem tudnak mélyen aludni és az éjjeli ébredések száma is megnő, hiszen ilyenkor az egyes testhelyzetekben már nehézkessé válik az alvás.
A terhesség utolsó szakaszában több oka is lehet a rossz alvásnak: görcsölő lábak, hátfájás, gyomorégés, a magzat mozgásai, a terhesség okozta rossz közérzet, gyakori vizelési inger.
Miután a gyermek megszületett, ezeket az alvást zavaró tüneteket felváltja a babával való foglalkozás, ami a többszöri felébredés, szoptatás miatt feldarabolja a kismama éjszakáját.
Alvás a változó korban
Az évek múlásával a fizikális és a hormonális változások az alvást is befolyásolják. Az idősebb nők kevesebb időt töltenek mély alvásban és gyakrabban ébrednek fel.
Ízületi gyulladások, gerincbántalmak, légzészavarok, hőhullámok, izzadás zavarhatják az idősebb nők almát.
A hőhullám normális esetben néhány percig tart, de súlyosabb esetben gyakrabban törnek elő ezek a hullámok, és megnehezítik a folyamatos alvást.
Depresszió
Az álmatlanság a depresszió legáltalánosabb tünete. A depressziós nők könnyen el tudnak aludni, de gyakran ébrednek fel az éjszaka közepén és nem tudnak visszaaludni. Gyakran az álmatlanságot tartják a depresszió okának.
A fogyókúra hatása az alvásra
A nappal diétázó, éhező hölgyek gyakrabban ébrednek fel az éjszaka. Amikor korog a gyomrunk és éhesek vagyunk az éjszaka kellős közepén egyszerűen nem lehet nyugodtan és pihentető módon aludni. Vissza a hírek listájához
Online tanácsadás
Kérdező: Buncuska
Kérdés: Szeretném megkérdezni, hogy alakulhat egy kos nő és egy halak férfi kapcsolata? Válaszát előre is köszönöm!
A Válasz: Kedves kérdező:
A Kos kiválóan ért hozzá, hogy a Halakat a rossz hangulatán átaugárzó optimizmusával átsegítse. Ez édes kevés a tartós kapcsolathoz. A Kos állandóan elrohan, a Halak pedig szenved, és visszavárja. A Kos túlságosan agresszív, durva és dinamikus az érzékeny és kifinomult Halakhoz. A Kos tempereatuma jó hatással van a Halak határozatlanságára, akinek pedig alkalmazkodó készsége segít abban, hogy részt vegyen a párja terveiben. A kapcsolatban a vezető szerep a Kosé lesz, ha a Kos több tapintattal viseltetne partnere iránt, kapcsolatuk tartósságának esélye sokat nőhetne.
Két teljesen, látszólag össze nem illő jegyről van szó. A Halak jegy szülöttje általában kedves, jószívű, művészi hajlammal megáldott, zárkózott. Azonban ravasz is tud lenni. A Kos jegy ellenben rendkívül erőteljes. Ebben a jegyben született emberre jellemző, hogy türelmetlen, önző, sokszor azt hiszi, hogy bármit megtehet. Ha a Halak, és a Kos összetalálkozik, kapcsoltuk működésének függvénye, hogy a közös hangot megtalálják. Különösen igaz ez, ha a Kos a férfi és a Halak a nő. Ugyanis a Halak nő rendkívül jól ért a Kos férfi nyelvén, meglágyítja a szívét, és képes megfékezni türelmetlenségében. A Kos férfi ösztönözni tudja a Halak nőt, hogy újult erővel váltsa valóra álmait, erőt ad neki. Amikor a Kos a nő, és a Halak a férfi, pont fordítva működnek a dolgok. A Kos nő az, aki irányít, vezeti, terelgeti partnerét. Nem idegenkedik a hosszadalmas, monoton cselekvéstől sem, ha a párja azt igényli. Mivel szerelmi jelzői között szerepel átérző, simogató és gondoskodó jelleme. A Halak jegy szülöttjéről általánosságban elmondhatjuk, hogy rendkívül erős megérzéseik vannak, rá tudnak érezni partnerük gondolataira. Ezáltal nagyon jó lelkitársakká válhatnak. Ez a kívülállókból sokszor csodálkozást válthat ki.
Szexualitásukat a szenvedély jellemzi. A Kos ugyanis erős szexuális töltettel rendelkezik. A Halak pedig a szerelemben is nagyon önfeláldozó. Önmaga helyett inkább a partnere örömére figyel.
Üdvözlettel: Matracportál
Tovább az összes matrac tanácshoz
|
|
Ha kérdése van matraccal, ággyal, egyéb kiegészítővel vagy bármely kapcsolódó témával kapcsolatban kérdezze meg itt a Matrac Tanácsadás menüpont alatt.
|
|
|
Ural Medikal Alvópárna - V2005 (NOVETEX)
Anatómiai alakja ezt a párnát elengedhetetlenné teszi mindazok számára akik folytonos nyaki,...
17999 Ft
|
|
Memory Duet Matrac Közepes (NOVETEX)
A Sleep Easy® termékcsalád követi a minőség filozófiáját minden manufakturális...
116990 Ft
|
|
Comfort Wool Matrac Közepes (NOVETEX)
A Sleep Easy® termékcsalád követi a minőség filozófiáját minden manufakturális...
68990 Ft
|
|
Waterline Aloe Vera Matrac Nagy (NOVETEX)
A Sleep Easy® termékcsalád követi a minőség filozófiáját minden manufakturális...
131990 Ft
|
|
|
|
Legújabb topikok:
|
|
Masszázs tanácsadás
|
|
Hétvégi pihenés
|
|
Legfrissebb hozzászólás
|
|
Hozzászóló:
admin Hozzászólás:
Üdvözlünk mindenkit itt a masszázs tanácsadói részen. Rácsik Dezső István masszőr válaszol bármilyen hozzá intézett kérdésre a témában. Várjuk a kérdéseket!
|
Még a leggyakorlottabb Feng Shui szakértők sem mindig tudják hogy ha kerthez kell nyúlni mitévők is legyenek. Ha ilyenről van szó egyből előhúznak valami nyugatiak által alkotott képet, ami leginkább egy japán kertre hasonlít....
Shan Shui
Ez a hónap már sokkal jobb dolgokat tár a csillagjegyek szülöttei elé. Sokuknak pletykákkal kell szembenézni, illetve nagy nyomás alá kerülhetnek, de mindenkinek megéri ez a kis rossz időszak. Anyagi téren is sokuknak - egy két...
A februári hónap csak eggyes dolgokban hoz ígéretes dolgokat
|
|
|
|
|
Bejelentkezés
Termékkereső
|
|
