|
Számolja ki kényelme zálogát, mennyibe kerül Ismerje meg a Feng Shui és a Kínai asztrológia hatásait a lakberendezésre és mindennapi életünkre. Álomfejtés, mit mutatnak az álmaink? Döntse el Ön. Válaszaival a matracgyártók csak előrébb jutnak. A Matracportal partnerei akik az Ön kényelméért dolgoznak. Találja meg a legjobb áron a matracokat. Akciók! Adok-veszek, apróhirdetés.
Keresés
Matrac szavazás
Álomvilág
a könnyelműség nem vezet célhoz
zálogosdi vagy labdajáték a szabadban és hasonlók: ugratnak
kártyajáték, skat és hasonlók: jelentéktelen dolgot túlságosan komolyan veszünk
kockajáték: saját könnyelműségünk vagy rossz tanácsadók miatt nagy veszteség
...
Összes alvás szakszóhoz
|
|
Cikkek - Nők és az alvás
Dátum: 2008-05-01
 Kutatások bizonyították azt a tényt, hogy több nő szenved alvászavarban, mint férfi. Hiszen a nőknél számos más tényező is befolyásolja az alvást:
A menstruáció alatti alvás
A menstruációs ciklus egyes fázisaiban gyakrabban ébredhetnek fel a nők. Ennek oka, hogy több tényező is zavarhatja az alvást: az alhasi görcsök, feszültség, az érzelmek változása, az érzékenység. A problémák általában a menstruáció jelentkezése után néhány nappal megszűnnek.
A terhesség alatti alvás
A terhesség korai szakában a nők éjszaka több időt töltenek alvással, mint terhességük előtt, de mégis fáradtabbnak érzik magukat nappal.
A terhesség későbbi szakaszaiban a nők alvásminősége romlik. Nem tudnak mélyen aludni és az éjjeli ébredések száma is megnő, hiszen ilyenkor az egyes testhelyzetekben már nehézkessé válik az alvás.
A terhesség utolsó szakaszában több oka is lehet a rossz alvásnak: görcsölő lábak, hátfájás, gyomorégés, a magzat mozgásai, a terhesség okozta rossz közérzet, gyakori vizelési inger.
Miután a gyermek megszületett, ezeket az alvást zavaró tüneteket felváltja a babával való foglalkozás, ami a többszöri felébredés, szoptatás miatt feldarabolja a kismama éjszakáját.
Alvás a változó korban
Az évek múlásával a fizikális és a hormonális változások az alvást is befolyásolják. Az idősebb nők kevesebb időt töltenek mély alvásban és gyakrabban ébrednek fel.
Ízületi gyulladások, gerincbántalmak, légzészavarok, hőhullámok, izzadás zavarhatják az idősebb nők almát.
A hőhullám normális esetben néhány percig tart, de súlyosabb esetben gyakrabban törnek elő ezek a hullámok, és megnehezítik a folyamatos alvást.
Depresszió
Az álmatlanság a depresszió legáltalánosabb tünete. A depressziós nők könnyen el tudnak aludni, de gyakran ébrednek fel az éjszaka közepén és nem tudnak visszaaludni. Gyakran az álmatlanságot tartják a depresszió okának.
A fogyókúra hatása az alvásra
A nappal diétázó, éhező hölgyek gyakrabban ébrednek fel az éjszaka. Amikor korog a gyomrunk és éhesek vagyunk az éjszaka kellős közepén egyszerűen nem lehet nyugodtan és pihentető módon aludni. Vissza a hírek listájához
Online tanácsadás
Kérdező: Buncuska
Kérdés: Szeretném megkérdezni, hogy alakulhat egy kos nő és egy halak férfi kapcsolata? Válaszát előre is köszönöm!
A Válasz: Kedves kérdező:
A Kos kiválóan ért hozzá, hogy a Halakat a rossz hangulatán átaugárzó optimizmusával átsegítse. Ez édes kevés a tartós kapcsolathoz. A Kos állandóan elrohan, a Halak pedig szenved, és visszavárja. A Kos túlságosan agresszív, durva és dinamikus az érzékeny és kifinomult Halakhoz. A Kos tempereatuma jó hatással van a Halak határozatlanságára, akinek pedig alkalmazkodó készsége segít abban, hogy részt vegyen a párja terveiben. A kapcsolatban a vezető szerep a Kosé lesz, ha a Kos több tapintattal viseltetne partnere iránt, kapcsolatuk tartósságának esélye sokat nőhetne.
Két teljesen, látszólag össze nem illő jegyről van szó. A Halak jegy szülöttje általában kedves, jószívű, művészi hajlammal megáldott, zárkózott. Azonban ravasz is tud lenni. A Kos jegy ellenben rendkívül erőteljes. Ebben a jegyben született emberre jellemző, hogy türelmetlen, önző, sokszor azt hiszi, hogy bármit megtehet. Ha a Halak, és a Kos összetalálkozik, kapcsoltuk működésének függvénye, hogy a közös hangot megtalálják. Különösen igaz ez, ha a Kos a férfi és a Halak a nő. Ugyanis a Halak nő rendkívül jól ért a Kos férfi nyelvén, meglágyítja a szívét, és képes megfékezni türelmetlenségében. A Kos férfi ösztönözni tudja a Halak nőt, hogy újult erővel váltsa valóra álmait, erőt ad neki. Amikor a Kos a nő, és a Halak a férfi, pont fordítva működnek a dolgok. A Kos nő az, aki irányít, vezeti, terelgeti partnerét. Nem idegenkedik a hosszadalmas, monoton cselekvéstől sem, ha a párja azt igényli. Mivel szerelmi jelzői között szerepel átérző, simogató és gondoskodó jelleme. A Halak jegy szülöttjéről általánosságban elmondhatjuk, hogy rendkívül erős megérzéseik vannak, rá tudnak érezni partnerük gondolataira. Ezáltal nagyon jó lelkitársakká válhatnak. Ez a kívülállókból sokszor csodálkozást válthat ki.
Szexualitásukat a szenvedély jellemzi. A Kos ugyanis erős szexuális töltettel rendelkezik. A Halak pedig a szerelemben is nagyon önfeláldozó. Önmaga helyett inkább a partnere örömére figyel.
Üdvözlettel: Matracportál
Tovább az összes matrac tanácshoz
|
|
Ha kérdése van matraccal, ággyal, egyéb kiegészítővel vagy bármely kapcsolódó témával kapcsolatban kérdezze meg itt a Matrac Tanácsadás menüpont alatt.
|
|
|
Tempur Original Párna - Közepes 50x31x10/7 cm (NOVETEX)
Pontosan illeszkedik a fej és nyak formájához, tökéletes tartást biztosít a...
30990 Ft
|
|
Tempur Symphony Párna Közepes 63x43x12,5 cm (NOVETEX)
A Tempur Symphony Párna a Tempur termékcsalád legújabb tagja. Úgy tervezték meg hogy mindkét...
37990 Ft
|
|
Tempur Komfort párna - Nagy 70x50 cm (NOVETEX)
A Tempur egyedülálló módon erős és gyengébb igénybevétel esetén is visszanyeri eredeti...
32990 Ft
|
|
Ural Medikal Alvópárna - B1003 (NOVETEX)
Ez a párna a fej alakjának felvétele révén tökéletes alátámasztást biztosít, így...
16999 Ft
|
|
|
|
Legújabb topikok:
|
|
Masszázs tanácsadás
|
|
Hétvégi pihenés
|
|
Legfrissebb hozzászólás
|
|
Hozzászóló:
admin Hozzászólás:
Üdvözlünk mindenkit itt a masszázs tanácsadói részen. Rácsik Dezső István masszőr válaszol bármilyen hozzá intézett kérdésre a témában. Várjuk a kérdéseket!
|
Akinek felkeltette az érdeklődését a Feng Shui, az profi „szél-víz” szaktanácsadó segítsége nélkül is harmonikusan tudja terelgetni a Chi-t kezdetben, azért hogy saját otthonában jobban érezze magát. Mert van egy alapszabály,...
Módszerek szűkségesek a feng shui térrendezéshez
A legtöbb csillagjegynek szerencsés hónap lesz, mivel Fortuna nagy vagyonnal áldja meg őket. Azok a csillagjegyek akiknek az élet nem tömi tele a pénztárcáját, az egészséget kap cserébe. Ne keseredjenek el azok akik csak sima hónapnak...
Szerencse vagy rossz időszak kezdődik az októberi hónapban?
|
|
|
|
|
Bejelentkezés
Termékkereső
|
|
