Svédmasszázs

A svédmasszás a masszázs egyik - Európában legelterjedtebb - fajtája. Ez az alapja a gyógymasszázsnak a sportmasszázsnak, valamint a frissítőmasszázsnak.......

 Amit a  svédmasszázsról tudni kell

   Rohanó világunkban, a soha rá nem érő, számítógép előtt ülő mozgáshiányos emberiség korában szinte népbetegségnek számítanak a különféle gerincbetegségek, a stresszes életvitelünkből adódó depressziós állapotok, alvászavarok. Az Európában legelterjedtebb masszázs, a svédmasszázs éppen az ilyen problémákra adhat frissítő megoldást megfáradt testünknek, lelkünknek.

 A svédmasszázs a masszázs egyik - Európában legelterjedtebb - fajtája. Ez az alapja a gyógymasszázsnak  a sportmasszázsnak, valamint a frissítőmasszázsnak.

Hatásai

 Helyi és általános hatások (értágító, vérbőség okozó, nyirok és vérkeringést fokozó)

A masszázs bőrre gyakorolt hatása (elősegíti a bőr sokrétű funkcióját és fiatalító hatású)

A masszázs bőr alatti kötőszövetre gyakorolt hatása ( csökkentethető a zsírszövet)

A masszázs izomzatra gyakorolt hatása (kifejezetten jó és direkt hatás a vérbőség által)

Mire jó a svédmasszázs?

·         Elsősorban az izomzat erejének, anyagcseréjének és rugalmasságának a fokozására.

·         Stresszoldás, lazítás

·         Fájdalmas myalgiák kezelése

·         Általános közérzetjavítás

·         Krónikus fáradtság ellen

·         A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása

·         Baleset, műtét utáni rehabilitáció

·         Mozgásbeszűkülések, mozgásszervi megbetegedések

·         Egyes fejfájások kezelése

·         Pszichoszomatikus eredetű panaszok (mert a vegetatív idegrendszert is kedvezően befolyásolja.)

·         Ortopédiai megbetegedések kezelése (pl. lúdtalp,

csípőficam, teniszkönyök, golfkönyök, , discushernia,)

·         Reumatológiai megbetegedések kezelése (pl. PHS, fibromyalgia, arthrozisok, lumbago)

·         Belgyógyászati megbetegedések kezelése (pl.  keringési zavarok)

·         Ideggyógyászati megbetegedések rehabilitációja (pl. periferiás bénulás)

·         Végtagödéma kezelése

·         Betegségek, állapotromlás megelőzése (pl. tartósan fekvő betegnél a tüdőgyulladás és az izomsorvadás megelőzése, vagy gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen a konszenzuális hatás révén)

 
A betegségek kezelése a gyógymasszázs körébe tartozik ami egy magasabb kategória. Kizárólag orvosi rendelvényre vehető igénybe, egészségügyi szolgáltatoknál (pl: rendelőintézetek, gyógyfürdők, gyógyszállodák). Az egészséges embereken végzett masszázst frissítőmasszázsnak hívjuk, ezt a szolgáltatási formát már mindenütt megkapjuk. (pl: fitnesz termek,
masszázsszalonok, SPA-k, házhoz járó masszőrök)

Mikor nem szabad masszírozni?

 Az alábbi listában szereplő tényezők egy része teljes ellenjavallat, azaz az ilyen problémában szenvedő embert nem szabad masszírozni. Más részük csak egyes testtájak masszázsát, vagy pedig egyes fogások alkalmazását zárja ki, de nem a masszírozást általában, illetve orvosi szakvélemény beszerzését teheti indokolttá.

·         Láz (ez a legrégebbi ismert kontraindikáció, már Hippokratész is írt róla)

·         Tilos minden Fertőző betegség esetén.

·         Tüdő, mellhártya megbetegedése, TBC.

·         Minden heveny panasznál, ami fájdalommal, duzzanattal, vérzéssel jár

·         Heveny gyulladás

·         Rosszindulatú Daganatos megbetegedés

·         Friss trauma, műtét utáni állapot

·         Nem masszírozható, ha a bőrön elváltozás, bőrbetegség, hámhiány van.

·         Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése

·         Be nem állított magas vérnyomás

·         Egyes szív- és keringési problémák

·         Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)

·         Trombózis

·         Legyengült, alkoholos, beszámíthatatlan állapot

·         A menstruáció és a terhesség alatt a deréktáj masszírozása tilos.

·         Epilepszia

 A klasszikus svédmasszázs öt alapfogásból épül fel, ezek:

 ·         simítás

·         dörzsölés

·         gyúrás

·         ütögetés

·         vibráció (más néven rezegtetés)

Sellei Máté

Ilyen masszázs technikákat alkalmaz a kiváló masszőr is, Sellei Máté, aki irodai és Otthoni masszázskezeléseket végez páciensein. Sellei úr gyógymasszőri végzettséggel: frissítő, relaxáló masszázsokat nyújt modern technikákat alkalmazva. Professzionális szakmai ismereteit, neves gyógymasszőröknek a Danubius Health Spa Resort Margitsziget -gyógyászatának valamint a Széchenyi gyógyfürdőnek köszönheti.

Munkáját mindig az egyedi igények figyelembevételével végzi, minőségi termékeket használva.

Sellei Máté honlapja: www.fitwell.hu

Lejegyezte:
S. Domokos András
Források:  www.fitwell.hu,   www.matrac.hu ,  wikipédia,