Tüskés alvás - szúrós terápia

A ma alkalmazott divatos stresszoldó és alvásterápiás módszerek fontos kiegészítője lehet hamarosan egy új eszköz: a tüskés matrac. A svéd polgárok számára már tavaly óta hozzáférhető, azonban ezekben a hetekben több európai országban is megjelent ez az első látásra inkább kínzóeszköznek tűnő, stresszoldó alkalmatosság.

Az életmódkutatók számára az akupresszúra régóta ismert, mint hatásos relaxációs eszköz, azonban az új módszer, amely az érzékeny pontok stimulálását tüskék közvetítésével végzi, korábban inkább az indiai kultúrában és gyógyászatban volt alkalmatos.

A tüskék érintkezése a bőrfelülettel, az idegpályák közvetítésével olyan bonyolult mechanizmust hoz létre, amely még a fájdalomérzetet is blokkolni képes – ezen alapul a fakírok ismert tevékenysége. Mi is történik abban az esetben, amikor a több száz műanyag tüskére ráfekszik a páciens, és a testsúlya nyomása alatt és némi mozgással tulajdonképpen megszurkálja a bőrét? A tüskék ingerlik a bőrön található idegvégződéseket, az akupunktúrás pontokat, a kötőszövetet. Az első két percben kissé fájdalmas, kellemetlen érzés tölti el, fájdalom azonban hamar elmúlik, bizsergő érzés erősödik, és lassú melegedést érez a háton.

A tüskék erős ingerlő hatásuknak köszönhetően fokozzák a hajszálerekben a véráramlást, a szövetekben lerakódott salakanyagok eltávolítását. Aktivizálják a vér- és nyirokkeringést, ezáltal pedig jobb lesz a szövetek tápanyag- és oxigénellátása, valamint elősegítik az izmok ellazulását. A speciális terápia a hormonháztartást is kedvezően befolyásolja, hatására az agy fájdalomcsökkentő és boldogsághormonokat kezd termelni.

Alvásközpontban végzett tesztek is figyelemre méltó eredményeket mutatnak. A matrac az emberi test ergonómiáját veszi figyelembe, a hát, a fenék és a has mellett az arc és az állkapocs idegvégződéseire is hat. Erősíti a szervezet öngyógyító mechanizmusait ,használata lehetőséget nyújt a jó közérzet visszaszerzésére, fájdalomcsillapításra, az izomfájdalmak tüneteinek a leküzdésére.

A módszer előnye egyszerűségében rejlik, hiszen nem kell bonyolult mozgássorokat végezni. Elalvás előtt egyszerűen csak kihajtják, ráfektetik a lepedőt, és reggel friss az ébredés. Az eszköznek számtalan felhasználási területe és helyszíne lehet: fitnesz termekben, ahol a súlyok emelése miatt nem ritka a derékfájdalom, melynek enyhítéséhez elegendő a matracon tölteni 15-20 percet, illetve az aktív egy órás torna után a matracon végzett tornagyakorlatsor lazítja az elfáradt izmokat és tölti fel energiával a fáradt testet. Alighanem megváltoztatja az alvásterápiáról kialakult nézeteket is ez az eszköz, amely immár több mint egy éve tartja lázban nemcsak az észak-európai országok, hanem az egész kontinens, de már az amerikai környezetben is a stresszoldás és a  jó alvás keresőit.

A NOVETEX Matrac Biomanufaktúra termékei tökéletesen megfelelnek a matracokkal szemben támasztott legfontosabb követelményeknek, így biztosítják Önnek az ideális alvás, a feszültségmentes pihenés feltételeit.